Moja lista blogów

  • Prosty gulasz z seitanem - *Składniki*: - 200g seitanu - 250g przecieru pomidorowego - jedna duża marchewka - pół szklanki zielonego groszku - pół puszki białej fasoli - sól, piepr...
    9 lat temu

Kasza jaglana z brokułem


Składniki:
- 100g kaszy jaglanej
- średni brokuł
- pęczek dymki
- sól, pieprz, bazylia (świeża lub suszona)
- pół szklanki mleka sojowego


Kaszę ugotować w posolonej wodzie, odcedzić. W międzyczasie umyć brokuła, usunąć najgrubsze części łodyżek i dosyć robno posiekać pozostałą część. Posiekać dymkę w krążki. Wrzucić warzywa na patelnię, zalać mlekiem, doprawić. Dusić aż brokuły staną się miękkie i wiekszosć cieczy odparuje. Dorzucić kaszę, wymieszać i dusić kilka minut. Zgasić kuchenkę, dodać posiekaną bazylię (jeżeli używamy świeżej). Przemieszać i gotowe.

Prześlij komentarz

Vegespot.pl - Przepisy wegetariańskie
Top Blogi
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

  © Blogger template Shush by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP