Moja lista blogów

  • Prosty gulasz z seitanem - *Składniki*: - 200g seitanu - 250g przecieru pomidorowego - jedna duża marchewka - pół szklanki zielonego groszku - pół puszki białej fasoli - sól, piepr...
    9 lat temu

Potrawka z łaciatej fasoli


Składniki:
- pomidor
- 6 cm pora
- pół papryki
- 4 ząbki czosnku
- pół szklanki suchej łaciatej fasoli
- łyżka mleka sojowego
- pół szklanki mocnej zielonej herbaty
- majeranek i lubczyk (suszone)
- sól, pieprz cayenne
- olej do smażenia


Fasolę namoczyć na noc. Ugotować na miękko. Wszystkie składniki pokroić, czosnek drobno posiekać. Podsmażyć ok. 10 minut czosnek z porem i papryką. Dodać pomidory i mleko sojowe. Podsmażyć 10 minut często mieszając. Dodać fasolę i wlać herbatę, doprawić ziołami. Dusić aż do odparowania większości cieczy.

Dobrze smakuje podane w zestawie z jakimś pikantnym plackiem.

Prześlij komentarz

Vegespot.pl - Przepisy wegetariańskie
Top Blogi
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

  © Blogger template Shush by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP