Omlet ze szpinakiem
>> 10.02.2012 –
śniadanie / lunch / kolacja
Składniki:
(omlet był robiony na oko, składniki mniej-więcej)
- pół szklanki niesłodzonego mleka sojowego
- 1/3 szklanki maki pszennej pełnoziarnistej
- łyżeczka oliwy
- garść posiekanego szpinaku
- sól, pieprz,
+ opcjonalnie gomasio ze spiruliną
Żadna filozofia, wymieszać i usmażyć.
>>
