Moja lista blogów

  • Prosty gulasz z seitanem - *Składniki*: - 200g seitanu - 250g przecieru pomidorowego - jedna duża marchewka - pół szklanki zielonego groszku - pół puszki białej fasoli - sól, piepr...
    9 lat temu

Tofu nie fu

Składniki:
- 2/3 kostki tofu
- makaron z fasoli
- sól, mieszanka curry
Na sos:
- pół czerwonej papryki
- pół pomidora
- 3 ząbki czosnku
- 1/4 strąka zielonej pepperoni
- trochę szpinaku
- szczypta soli i białego pieprzu

Tofu pokroić na plasterki. Na talerz wysypać sól i curry i lekko zamieszać. Obtoczyć w tym tofu z obu stron i palcami rozprowadzić przyprawy równomiernie. Usmażyć z obu stron na odrobinie oleju/oliwy.

Makaron ugotować i odcedzić.

Paprykę, czosnek i pepperoni poddusić z odrobiną oliwy na małym ogniu. Po 10 minutach dorzucić pomidora i szpinak, doprawić i dusić 5 minut.

Wyłożyć wszystko na talerz, polać sosem, ozdobić kiełkami (u mnie czarnej rzepy).

Prześlij komentarz

Vegespot.pl - Przepisy wegetariańskie
Top Blogi
Durszlak.pl
Mikser Kulinarny - blogi kulinarne i wyszukiwarka przepisów

  © Blogger template Shush by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP